Nachdem ich jetzt eine Woche lang meine Grippe auskuriert habe, bin ich – was meine Reha Übungen betrifft – sehr untätig gewesen. Genau genommen habe ich in dieser Woche nur flach gelegen und mich erholt. :O)
Aber Spaß beiseite, während ich die Grippe gehabt habe, hatte ich keinerlei Probleme mit meinem HWS Bandscheibenvorfall. Irgendwie merkwürdig. Finden Sie nicht?
Heute hatte ich nun, dass erste Mal seit sehr, sehr langer Zeit, mal wieder deutlich spürbares Kribbeln in der linken Hand, was natürlich wieder mit einer gewissen Taubheit, mit einem Taubheitsgefühl in den Fingern zu tun hatte.
Auch spürte ich das erste Mal wieder beim Autofahren so ein Unwohlgefühl im linken Arm.
Dies sind wieder Frühwarnsignale, die mir zeigen, dass ich schnellstens wieder etwas tun muss.
Deswegen werde ich in den nächsten Tagen wieder Dehnen und mit sanfter Kräftigung meiner Muskulatur beginnen.
Haben Sie vielleicht auch einen Geheimtipp in Sachen Reha Bandscheibenvorfall????
Bitte schreiben Sie es mir. Ich bedanke mich in Voraus!
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