Nun sind bereits drei Wochen vergangen, nachdem ich meine letzte PRT Spritze bekommen habe.
Wie ich bereits in vorherigen Beiträgen mitteilte, habe ich trotz vorliegen eines akuten HWS Bandscheibenvorfall, genau genommen habe ich zwei akute Bandscheibenvorfälle an der Halswirbelsäule, meine PRT Spritzentherapie beendet.
Seit dem trainiere ich, OHNE ärztliche Verordnung, nach einem selbst ermittelten und ganz sanftem Trainingsprinzip. Ich kräftige die Muskulatur meines gesamten Körpers und gleichfalls Dehne ich, was nur zu dehnen geht. Ganz spreziell nutze ich Übungen die die Muskulatur der Halswirbelsäule dehnen..
Und ich lasse mich “Aushängen”. Hier in Hamburg gibt es ein Fitness Studio, das Fitness Studio “City Nord”, in dem man die Möglichkeit hat, sich aushängen zu lassen. Da wird man, um es ganz simpel zu formulieren, an den Beinen an die Decke gezogen und hängt dann da. Dadurch wird die Wirbelsäule gestreckt und die Bandscheiben bekommen spürbar ein wenig Luft. Bei mir ist es zumindest so.
Manchmal habe ich danach ein wenig Schmerzen, aber das liegt glaube ich daran, dass ich so steif geworden bin und der Körper mit dieser Streckung gar nicht so recht klar kommt.
Deshalb bediene ich mich des Aushängens nur sehr vorsichtig, aber spüre dennoch, dass es mir sehr gut tut.
Das Ende vom Lied?
Auch ohne PRT Spritzentherapie, mit dem von mir eingeschlagenenen und bereits ausführlich erklärtem Weg bin ich mit meinen 2 Bandscheibenvorfällen im HWS Bereich zu über 90% Schmerzfrei geworden.
Warum hat mir kein Orthopäde zu einer Physiotherapie geraten?
Schmerztabletten und Chemie (Kortison bzw. PRT Spritzen im CT) waren die verordneten Indikationen.
Ich finde das ziemlich traurig, deshalb hoffe ich, mit meinem vorgelebten Beispiel auch Ihnen Mut zu machen, dass Sie mit Beharrlichkeit auch ohne Chemie beschwerdefrei werden können – mit einem HWS Bandscheibenvorfall.
Wenn Sie wollen, dann schaffen auch Sie das. Ich habe es auch geschafft, mit zwei Bandscheibenvorfällen an der Halswirbelsäule und den angebotenen Therapiemöglichkeiten PRT Spritze oder OP der Halswirbelsäulen Bandscheiben.
In diesem Sinne: alles Gute!