Gestern im Fernsehen habe
ich einen sehr interessanten
Bericht zum Thema Schulter
und Schulterschmerzen
gesehen.
Es ging um die verhasste und
meist sehr schmerzvolle
Problematik der Schleim-
beutelentzündung.
Was ist eigentlich los, wenn man
eine Schleimbeutelentzündung
bekommen hat bzw. wie entsteht
diese Schleimbeutelentzündung
und was ist ein Impingement
Syndrom?
Was ist ein Impingementsyndrom?
Ich bin kein Arzt, sondern nur jemand der jahrelang an einem Impingement
erkrankt gewesen ist und sage es mit meinen laienhaften Worten:
Beim Impingementsyndrom ist der Oberarmknochen zu dicht am Schulter-
gelenk dran, also der der Spalt im Schultergelenk ist verengt. Dadurch
entsteht Reibung, diese Reibung lässt das Schultergelenk und im
schlimmsten Fall auch die Sehnen verschleissen. Durch diese
Reibung entsteht dann auch die Schleimbeutelentzündung.
Bandscheibenvorfall HWS vs. Impingement?
Doch was hat nun dieser Beitrag im Fernsehen mit diesem Blog / Forum
zum Thema Bandscheiben bzw. Bandscheibenvorfall HWS zu tun?
Ganz einfach, meine Erkenntnis, dass ein Impingementsyndrom meist
auf Fehlhaltungen zurückzuführen ist. Denn wenn ich falsch stehe,
mich falsch bewege (also leicht vorgeneigt), dann führt dies
in der Konseqeuenz zum Impingement … wurde in der
Fernsehsendung von einem Professor / Spezialisten
für Schulter OP erklärt.
Und da ging mir ein Licht auf:
Denn das könnte mir auch die Frage beantworten, warum ich an einem
bzw. an zwei schweren Bandscheibenvorfällen im HWS Bereich erkrankt bin.
Fehlhaltung Schulter Hals Rücken…
Mein jahrelanges Untätigsein, kein Sport und Co. haben die ganzen Probleme
verursacht/ausgelöst. Seitdem ich gezielten und maßvollen Sport betreibe
habe ich keine Probleme mehr mit meinem Impingementsyndrom,
keine Schleimbeutelentzündung mehr und meine zwei HWS
Bandscheibenvorfälle lassen mich auch weitgehend
in Ruhe.
Daher mein Fazit und mein Tipp:
Sport ist kein Mord, sondern dass offensichtliche Wundermittel
gegen viele kleine / große Beschwerden … speziell Erkrankungen
des Gelenk- und Muskelapparates.
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