Bandscheibenvorfall Symptome
Posted in Bandscheiben Notfalltipps on Dez 14th, 2009
Ich habe jetzt mal etwas genauer hingespürt, zum Thema bzw. zum Problem des Kribbelns in den Fingern.
Zum besseren Verständnis:
- ich habe zwei Bandscheibenvorfälle, beide Bandscheibenvorfälle liegen bei mir im Bereich der Halswirbelsäule.
- ich habe mir die Schädigung der Bandscheiben am Röntgenbild genauestens erklären lassen,
daher bin ich jetzt in der Lage, bei Schmerzen oder Problemen wie [...]
Posted in Bandscheiben Notfalltipps on Dez 1st, 2009
Seit ein paar Tagen habe ich wieder etwas mehr Schmerzen durch Bandscheibenvorfall.
Als nun mehr fast routinierter Bandscheibenvorfall Patient darf ich Ihnen sagen,
dass ich meine Schmerzen, speziell im Schultergelenk, aber auch die Taubheit und das Kribbeln
in den Fingern, am schnellsten dadurch in den Griff bekomme, wenn ich mich gezielt Dehne.
WICHTIG: Sie sollten zur zielgerichteten Dehnung aber [...]
Posted in Bandscheiben Notfalltipps on Nov 7th, 2009
Hier teile ich Ihnen einfach mal meine Erfahrungen mit, was mir bei meinem HWS Bandscheibenvorfall schnelle Hilfe schenkt bzw. meine Schmerzen und Verspannungen löst.
Und das tut mir bei Schmerzen gut:
Dehnen / Dehnübungen – ganz speziell im Bereich der Halsmuskulatur
Dehnen der Muskulatur des unteren Rückens und des Beinbeugers (hört sich sicher suspekt an, ist aber so. [...]