Wenn wir über die Symptome von einem HWS Bandscheibenvorfall sprechen, dann sind sicher die nicht definierbaren Schmerzen und in der Schulter bzw. im Schultergelenk zu nennen. Gleich danach folgt bei mir im Ranking der gehaßten Schmerzsymptomatik das Kribbeln in den Fingern, das Einschlaf- bzw. Taubheitsgefühl im Arm und eben in den Fingern.
Ich habe da jetzt mal gezielt drauf geachtet, am meisten Kribbeln Daumen, Mittelfinger und Zeigefinger.
Der Orthopäde sagt, dass kommt vom eingeklemmten Nerv und wir könnten das mit Kortison Spritzen “erstmal” in den Griff bekommen. Damit ist aber noch lange nicht das Problem behoben, sonder die Auswirkung gelindert. Daher rufe ich ins weite Land der Chiropraktiker und motivierten Orthopäden hinaus:
Welche Übungen bzw. Reha Maßnahmen gibt es bzw. sind etabliert um die Auswirkungen des HWS Bandscheibenvorfall ’s wieder in den Griff zu bekommen?
Das kann doch nicht so schwer sein! Beim LWS Bandscheibenvorfall funktioniert das doch auch, mit Stretchübungen der verschiedensten Muskelketten und schicker Kräftigungsgymnastik.
Ich bitte um Hilfe!!!!
Danke! … ein Noch-HWS-Bandscheibenopfer. :O)