reha bandscheibenvorfall

Heute habe ich seit langer Zeit
mal wieder stärkere Probleme
mit meinen Bandscheiben-
vorfällen in der Halswirbelsäule.
Was ist passiert?
Eigentlich begann alles in der
vergangenen Woche … es war
wieder einmal sehr viel zu tun,
viel Stress und wenig bis gar
keine Entspannung.
Und Sport  …. schon seit Monaten wieder viel zu kurz
gekommen oder gar nicht mehr erlebt.
Steifer Nacken … Kopfkissen gegen …
Genau diese [...]

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… schon doof. Es ist wieder einmal soweit,
Bandscheibe Halswirbel bereiten mir Probleme
im Bereich der Schulter, aber auch die
nervende Taubheit in den Fingern ist
echt belastend.
Wie aber nun schnell eine Linderung dieser
Bandscheibenbeschwerden bekommen?
Meiner erster Notfallgedanke, erste Hilfe zur
Linderung meiner Beschwerden – war und ist in diesem Moment:
Halswirbel aushängen
Natürlich schoss mir auch eine PRT Spritze durch den Kopf, [...]

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