reha bandscheibenvorfall

Heute hatte ich ein kleines Erlebnis
oder besser eine kleine Erkenntnis,
als ich wieder einmal mit der
Kräftigung meiner Muskulatur der
Halswirbelsäule beschäftigt war.
Was war geschehen?
Wie immer kräftigte ich durch hohe
Wiederholungszahlen (20 bis 25 Wiederholungen pro Übung)
meine Rückenmuskulatur. Aufgrund meines speziellen HWS Bandscheiben-
vorfalls habe ich mir angewöhnt, bei jeder Rückenübung (Latziehen oder
Ruderübungen) den Kopf nach vorn zu neigen, so [...]

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Sie qäulen sich mit einem Bandscheibenschaden
im Bereich der Halswirbelsäule?
Dann wissen Sie ganz sicher nur zu gut,
wie schrecklich die Schmerzen im Bereich
der Schulter bzw. des Arms und die Taubheit
in den Fingern / Händen ist bzw. sein kann.
Die richtige HWS Therapie ist leider in solchen
Momenten weiter entfernt als der Mond …
Bandscheibenvorfall was tun?
Da ich nunmehr leider an [...]

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