Deswegen möchte ich heute mal darüber
berichten, was in den ca. 10% Beschwerden
alles inbegriffen ist und vor allem was ich
dagegen tue, um die Beschwerden zu lindern.

Wie bereits in anderen Beiträgen mitgeteilt habe ich hin und wieder mit Taubheit bzw.
mit Kribbeln in den Fingern zu kämpfen. Dies betrifft bei meiner Art von HWS Band-
scheibenvorfall allerdings “nur” die Finger der linken Hand und dabei ganz speziell
den Daumen, den Zeigefinger und den Mittelfinger.

Bandscheibenvorfall HWS Symptome

….diese Symptome sind ganz sicher prägnant für einen HWS Bandscheibenvorfall.
Es gesellen sich (immer seltener werdend) auch Schmerzen im Bereich der Schulter
dazu, die sich dann anfühlen wie eine Schleimbeutelentzündung der Schulter.

(deswegen bin ich übrigens auch erst sehr spät zum Arzt gegangen, weil ich immer
dachte ich hätte wieder eine Schleimbeutelentzündung in der Schulter bzw.
im Schultergelenk)

Desweiteren kommt dann noch das Knacken im Hals dazu, was nicht schmerzt,
aber sehr merkwürdig klingt. Ich weiß allerdings nicht, ob andere Menschen
dieses Knacken im Hals hören können. :O) Ist nur komisch.

Manchmal habe ich dann auch Kopfschmerzen. Allerdings glaube ich bei den
Kopfschmerzen nicht, dass sie direkt durch den HWS Bandscheibenvorfall
verursacht werden, sondern eher durch die auftretenden Verspannungen
im Hals sowie Verspannungen im Nacken (Nackenverspannungen).

Nackenverspannungen

Was also tun, wenn Verspannungen HWS auftreten bzw. der HWS
Bandscheibenvorfall Probleme bereitet? Meine Antwort bzw.
meine persönliche und nur positive Erfahrung beruht
auf einem Schlüsselwort, dass da heißt:

BEWEGUNG!

Bewegung durch gezielte Übungen und damit meine ich sanfte
sportliche Aktivitäten. Ich laufe, mal schneller, mal langsamer,
der Mix machts eben. Dann kräftige ich meine Muskulatur, durch
gezieltes Ganzkörpertraining. Ich trainiere meine Beinmuskulatur,
ich trainere die Brust- und Rückenmuskulatur, aber auch Schultern,
Bauch und Arme trainiere ich in einem ausgewogenen Verhältnis.

Bandscheibenvorfall Sport

Neben dem Sport oder zum Bandscheibenvorfall Sport hinzu kommt das
Dehnen. Dehnen, Dehnen und nochmals Dehnen. Langsam, konzentriert
und wohltuend sollte das Dehnen stattfinden. Das Dehnen löst
Verspannungen HWS, aber durch gezieltes Dehnen der
Muskulatur des ganzen Körpers erhöhen Sie Ihre
Flexibilität und Steigern nachhaltig Ihr
Gesamtbefinden.

Das ist meine Erfahrung, die ich Ihnen an dieser Stelle laienhaft weiter
geben bzw. mitteilen möchte. Denn meine Erfahrungen mit der
mit zu Teil gewordenen ärztlichen Hilfe ist eher dramatisch,
wenn nicht sogar traurig. … denn eine PRT Spritze ist
laut meiner Überzeugung höchstens der letzte,
der aller, aller letzte Versuch … nach der OP.

Das ist meine Meinung.

… denn ich habe durch die PRT Spritzen keine Besserung erfahren,
sondern nur die Nebenwirkungen und die gigantische Strahlen-
belastung zu spüren bekommen. Ich habe mich durch 100%
eigen initiiertes Engagement selbst rehabilitiert!

Traurig, aber wahr? Nein, eher wahr und schön. :O)

Ich wünsche Ihnen einen gesunden und vor allem flexibel bweglichen Tag!

Wie aber nun schnell eine Linderung dieser
Bandscheibenbeschwerden bekommen?

Meiner erster Notfallgedanke, erste Hilfe zur
Linderung meiner Beschwerden – war und ist in diesem Moment:

Halswirbel aushängen

Natürlich schoss mir auch eine PRT Spritze durch den Kopf, aber davon nehme ich
diesmal Abstand … die bekannten und erlebten Nebenwirkungen, vor allem die
hohe Strahlung bzw. die Strahlenbelastung beim CT (Computer tomographie)
machen mir wirklich Angst.

Doch mit dem Aushängen habe ich in der Vergangenheit meiner Bandscheibenschmerzen
stets sehr gute Erfahrungen gemacht. Ich habe darüber bereits in den anderen
Kategorien berichtet.

Also werde ich mich heute so schnell wie möglich zum Aushängen “bewegen”. :O)

Bandscheibenvorfall Übungen

Da es hier in Hamburg – laut meiner Recherchen – lediglich das Fitness Studio City Nord
gibt, dass so ein Gerät zum Aushängen besitzt, werde ich mich dort hin bewgen
und eine Tageskarte kaufen … damit es mir hoffentlich bald wieder
besser geht und die Schmerzen in meiner Schulter endlich
weniger werden.

Kurz noch zu den Symptomen, mit denen mein HWS Bandscheibenvorfall diesmal begann:

- Verspannungen im Hals-Nacken-Bereich begannen vor ca. 7 Tagen

- Knacken im Hals begann vor ca. 3 Tagen

- Stressgefühl wird immer stärker … vor ca. 2 Tagen

- heute: extrem starke Verspannung im Hals-Nackenbereich,
Taubheit in 3 Fingern der linken Hand (Daumen, Zeigefinger,
Mittelfinger), sehr starke Schmerzen im linken Schultergelenk

Hilfe bei Bandscheibenvorfall

… da ich beim Orthopäden keine die Schmerzen lindernde Hilfe
bekommen habe, auch nicht durch die PRT Spritzen, werde
ich das tun – was mir bei meinem letzten HWS Bandscheiben-
Vorfall ebenfalls geholfen hat:

Aktive Entspannung, relaxen, leichtes Kräftigungstraining,
viel, viel kontrolliertes Dehnen und das Aushängen,
in jedem Fall.

Diese Übungen sind ganz sicher nicht das non plus ultra,
aber bei mir hilft es.

Ich werde Ihnen berichten was es gebracht hat.

Einen schönen Tag, Ihr Andreas Herrmann.

Aufgrund extremer Beschwerden und starker
Schmerzen hat er sich der PRT Spritzentherapie
unterzogen. Auch er wurde nicht aktiv über die
Nebenwirkungen – in Sachen extrem hoher
Strahlendosis durch die Computertomographie -
aufgeklärt.

Auch bei ihm ist eine positive Wirkung der PRT
Spritzen ausgeblieben. Seine größten Probleme
sind die Nebenwirkungen der PRT Spritze gewesen.
Er hatte mit extremer Übelkeit zu kämpfen und ist
sogar vollkommen fahruntauglich nach der PRT
Spritze gewesen.

Fazit für mich bzw. meine Fragen an Sie:

Haben auch Sie eine PRT Spritze bekommen?

Falls ja, bitte schreiben Sie mir Ihre Erfahrungen!

Unzählige mit einem Bandscheibenvorfall erkrankte
Menschen bekommen PRT Spritzen, aber wer kann
über die PRT Spritze ein Loblied singen?

Wem helfen PRT Spritzen und findet die Verabreichung
der PRT Spritzen immer in genauester Abwägung
des Chancen-Risiko-Verhältnisses ab?

Wieviele PRT Spritzen sind überhaupt vertretbar?????

… hinsichtlich der gigantischen Strahlendosis des
CT, also der Computertomographie.

Für Ihr Feedback bin ich sehr dankbar.

Wie Sie vielleicht jetzt wissen werden, bin ich an zwei schweren Bandscheibenschädigungen erkrankt.

Meine Bandscheibenvorfälle befinden sich im Bereich der Halswirbelsäule.

Die Symptome bzw. die Beschwerden welche durch meinen Bandscheibenvorfall HWS
herforgerufen werden sind:

- Kribbeln in den Fingern

- Kribbeln in der Hand

- Schulterschmerzen

- Schmerzen im Bizeps

- Schmerzen im Arm

Heute, fast drei Monate später nach dem Beginn meiner PRT Spritzen Therapie,
darf ich ein Fazit ziehen:

Mein Orthopäde hat mich nur auf die Möglichkeit einer OP und er so genannten
PRT Spritzen Therapie hingewiesen.

Von Rehabilitationsmaßnahmen ist nicht einmal gesprochen worden.

Aufgrund der extrem hochen Strahlenbelastung, bei der Verabreichung einer
PRT Spritze und des nicht Eintretens auch nur irgendeiner Verbesserung
bzw. Linderung meiner Beschwerden, habe ich die PRT Spritzen Therapie
abgebrochen.

Ich habe mich SELBST schlau gemacht und mich nach Möglichkeiten der
Rehabilitätion, mittels Fitness Training erkundigt.

UND ich bin fündig geworden!

Seit dem trainiere ich wöchentlich zwei- bis dreimal und dehne, dehne, dehne
bestimmte Muskelgruppen!

Ich darf mit Nachdruck darauf hinweisen, dass ich trotz des Vorliegens zwei
schwerer, extrem fortgeschrittener Bandscheibenvorfälle im HWS Bereich
zu fast 90% beschwerdefrei und somit ohne Schmerzen bin!

Ich kann nur jedem an einem Bandscheibenvorfall erkrankten Menschen
empfehlen, suchen Sie wenn irgend möglich nach alternativen
Möglichkeiten der Rehabilitation.

Die Anwendung der PRT Spritze ist in meinen Augen unverhältnismäßig
und der Therapieerfolg ist für mich nicht wirklich nachvollziehbar.

Haben Sie eine PRT Spritze bzw. eine solche Therapie bekommen?

Bitte schreiben Sie mir hier Ihre Erfahrungen.

Vielen Dank!

Mir geht es den Umständen entsprechend gut.

Wie bereits berichtet, ich habe nach der 2. PRT Spritze nur Nebenwirkungen gespürt, aber keine Verbesserung des
Schmerzproblems der Bandscheiben.

Daher und vor dem Hintergrund der extremen Strahlenbelastung bei einem CT (Computertomographie),
entschloss ich mich, meine PRT Spritzentherapie abzubrechen und mein Glück selbst in die Hand zu nehmen.

WICHTIG: der mich behandelnde Arzt hat mir nicht – vor dem Beginn der PRT Spritzen Therapie -
Reha oder ähnliches angeboten.

… allerdings auch nicht danach. Nun bin ich nur Kassenpatient, da ist man sicher auch nicht wirklich interessant.

Somit habe ich mich selbst schlau gemacht und nach Übungen gesucht, mit denen ich meine Bandscheibenschmerzen
in den Griff bekommen kann.

Und siehe da, es funktionierte!

Ich denke sagen zu dürfen, dass ich heute zu ca. 85% beschwerdefrei und schmerzfrei bin.

Das was ich noch immer beunruhigt und stört, dass ist lediglich die Taubheit und das Kribbeln in den Fingern, in der Hand und
manchmal im ganzen Arm.

Allerdings habe ich auch hierfür immer ein paar Dehnungsübungen an Bord, mit denen ich innerhalb von Sekunden Linderung
oder sogar Beschwerdefreiheit bekomme.

Haben Sie ähnliche Erfahrungen oder Fragen zu Ihrem Bandscheibenvorfall oder zu Ihrer Wirbelsäulentherapie?

Ich freue mich auf Ihre Infos!

Zum besseren Verständnis:

- ich habe zwei Bandscheibenvorfälle, beide Bandscheibenvorfälle liegen bei mir im Bereich der Halswirbelsäule.

- ich habe mir die Schädigung der Bandscheiben am Röntgenbild genauestens erklären lassen,
daher bin ich jetzt in der Lage, bei Schmerzen oder Problemen wie dem Kribbeln in den Fingern,
Kribbeln in der Hand oder sogar bei Taubheit im ganzen Arm, nothilfemäßig sofort Abhilfe bzw.
Linderung zu schaffen.

- Das Kribbeln in den Fingern ist teilweise nur auf die Fingerspitzen (bei mir) des Daumens und des Zeigefingers
beschränkt.

(Diese Auswirkung, dieser Zustand ist immer auf die beteiligten / gequetschten Nerven zurück zu führen.)

- Das Kribbeln lässt sich bei mir sofort durch entsprechende Dehnungsmaßnahmen abstellen.

Diese Praktiken habe ich mir selber angeeignet. Ausschließlich durch Eigenrecherchen … ganz nebenbei war
ich frührer Lehrer für Wirbelsäulengymnastik und Rehabilitation (unter anderem bei Schulter- und Knieverletzungen).

Ich habe meine Behandlung beim Arzt, unter anderem die PRT Therapie abgebrochen, weil es nichts gebracht hat … ausser der mich beunruhigenden Strahlenbelastung durch die CT’s bei der Injizierung der PRT Spritze.

Welche Erfahrungen haben Sie gemacht, mit dem Kribbeln in den Fingern?

Letzte Nacht bin ich aufgewacht und habe meinen linken Arm nicht mehr gespürt.

Das liegt an meinem HWS Bandscheibenvorfall, dass ist klar. Nur hatte ich diese Erscheinung jetzt schon bestimmt 3 oder 4 Monate nicht mehr gehabt. Da ich zwischenzeitlich ja diese PRT Spritzen bekommen habe, stelle ich mir ernsthaft die Frage, ob die Beschwerdefreiheit nun doch von diesen PRT Spritzen kam oder ob es an meinen Reha Übungen liegt, dass es mir “eigentlich” besser geht.

Nur mache ich seit meiner Grippe vor drei Wochen aus Bequemlichkeit und “Antriebslosigkeit” (= Faulheit Anm. d. R.) gar keine Reha Übungen mehr, daher denke ich, dass es ganz sicher auch daran liegen kann.

Daher nochmal meine Frage: Welche Erfahrungen haben Sie mir PRT Spritzen gemacht? Wieviele PRT Spritzen haben Sie bekommen? Welche Ergebnisse haben die PRT Spritzen bei Ihnen erzielt?

Und die finale Frage: kennen Sie auch das Taubheitsgefühl in den Fingern, in der Hand oder Taubheit im Arm?

Falls ja, was tun Sie gegen diese Beschwerden?

Für Ihre Antworten bedanke ich mich im Voraus!

Wie ich bereits in vorherigen Beiträgen mitteilte, habe ich trotz vorliegen eines akuten HWS Bandscheibenvorfall, genau genommen habe ich zwei akute Bandscheibenvorfälle an der Halswirbelsäule, meine PRT Spritzentherapie beendet.

Seit dem trainiere ich, OHNE ärztliche Verordnung, nach einem selbst ermittelten und ganz  sanftem Trainingsprinzip. Ich kräftige die Muskulatur  meines gesamten Körpers und gleichfalls Dehne ich, was nur zu dehnen geht. Ganz spreziell nutze ich Übungen die die Muskulatur der Halswirbelsäule dehnen..

Und ich lasse mich “Aushängen”. Hier in Hamburg gibt es ein Fitness Studio, das Fitness Studio “City Nord”, in dem man die Möglichkeit hat, sich aushängen zu lassen. Da wird man, um es ganz simpel zu formulieren, an den Beinen an die Decke gezogen und hängt dann da. Dadurch wird die Wirbelsäule gestreckt und die Bandscheiben bekommen spürbar ein wenig Luft. Bei mir ist es zumindest so.

Manchmal habe ich danach ein wenig Schmerzen, aber das liegt glaube ich daran, dass ich so steif geworden bin und der Körper mit dieser Streckung gar nicht so recht klar kommt.

Deshalb bediene ich mich des Aushängens nur sehr vorsichtig, aber spüre dennoch, dass es mir sehr gut tut.

Das Ende vom Lied?

Auch ohne PRT Spritzentherapie, mit dem von mir eingeschlagenenen und bereits ausführlich erklärtem Weg bin ich mit meinen 2 Bandscheibenvorfällen im HWS Bereich zu über 90% Schmerzfrei geworden.

Warum hat mir kein Orthopäde zu  einer Physiotherapie geraten?

Schmerztabletten und Chemie (Kortison bzw. PRT Spritzen im CT) waren die verordneten Indikationen.

Ich finde das ziemlich  traurig, deshalb hoffe ich, mit meinem vorgelebten Beispiel auch Ihnen Mut zu machen, dass Sie mit Beharrlichkeit auch ohne Chemie beschwerdefrei werden können – mit einem HWS Bandscheibenvorfall.

Wenn Sie wollen, dann schaffen auch Sie das. Ich habe es auch geschafft, mit zwei Bandscheibenvorfällen an der Halswirbelsäule und den angebotenen Therapiemöglichkeiten PRT Spritze oder OP der Halswirbelsäulen Bandscheiben.

In diesem Sinne: alles Gute!

Diagnose: brandaktueller, doppelter Bandscheibenvorfall im HWS Bereich (zwei Bandscheiben der Halswirbelsäule sind stark beschädigt).

Therapie bis dato: Schmerzmittel Diclofenac und PRT Spritzen via Computertomographie (CT)

Also bin ich kurz entschlossen in die Sonne gejettet, nach Majorca und habe dort die Sonne, Wärme und Entspannung gesucht. Bei 24 Grad, Sonne satt und viel Ruhe habe ich diese selbst verordnete Kur genossen … und mein Körper antwortete prompt:

keine 24 Stunden später war ich nahezu ohne Schmerzen, ohne Verspannungen und kam ohne Schmerzmittel aus.

Daher meine Frage: warum verordnet man oder man sich nicht Entspannung und Ruhe, anstatt Chemie und teure Röntgenstrahlen einzusetzen, die mit Pech auch noch langfristig Strahlenschäden am menschlichen Organismus hinterlassen???

Vor dem Hintergrund dieser gemachten Erfahrungen, kann ich Ihnen nur den einen Tipp geben, probieren Sie es einfach mal konventionell – durch Veränderung von Lebensumständen, Ihrer Lebensumstände.

Eine alte Dame sagte mir jüngst, dass ich eigentlich keine Probleme mit meinen Bandscheiben habe, sondern das auf meinen Schultern zuviele Lasten liegen. Damit hat die Dame Recht!

Und ich werde nun ohne Chemie, ohne PRT Spritzen und ohne Computertomographie versuchen, durch Veränderung meiner Lebensumstände die Problematik meines HWS Bandscheibenvorfall in den Griff zu bekommen.

Welche Erfahrungen haben Sie gemacht?

Ich empfinde dieses Vorgehen als richtig. Und bitte, ich rerinnere an meine vorhergehenden Statements zu  diesem Thema, ich sezte meine jetzigen Beschwerden und die Ergebnisse der zwei vorhergehenden PRT Spritzen ins Verhältnis zu den Nebenwirkungen der PRT Spritze und auch unter Berücksichtigung der hohen Strahlendosis in Sachen Computertomographie / CT.

Ich muss zugeben, dass ich heute erstmals wieder ein stärkeres Kribbeln im Arm bzw. in der linken Hand verspürt habe. Leider kann ich nicht beurteilen, ob das jetzt vom Sport, meinen eigens initiierten Reha Übungen, kommt oder ob es von der nicht konsumierten 3. PRT Spritze stammt.

Was ich subjektiv als Mangel wahrnehme ist:

- fehlende Muskelentspannung im HWS Bereich

- Massage oder Sauna und Dehnung

Diese Defizite versuche ich gezielt zu beheben.

Ich werde Sie informieren.