Posted in Bandscheibenvorfall HWS on Aug 31st, 2010
In der letzten Woche habe ich mir ein
bisschen von einem Zahn abgebrochen.
… beim Kaugummikauen, darf man
eigentlich niemandem erzählen.
Also bin ich schnell zum Zahnarzt meines
Vertrauens gewackelt bat um Reparatur
meines defekten Zahnes.
Eigentlich alles nichts Dramatisches, aber
was hat das hier in diesem HWS Band-
scheibenforum zu tun – werden Sie
sich jetzt bestimmt fragen?
Schmerzen Bandscheiben nach Zahnbehandlung
Ich bin also ganz [...]
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Posted in HWS Syndrom on Jun 13th, 2010
Ein HWS Syndrom …?
Was ist eigentlich ein HWS Syndrom
und was bedeutet das Syndrom?
Wenn man bei WIKIPEDIA liest -
“Was ist ein Syndrom” – dann wird
einem bewusst, dass mit so einer
Diagnose eigentlich noch gar nix
klar ist, weil verschieden Symptome
vorliegen, die alles oder nichts
bedeuten können. …. sage ich jetzt mal als Laie, nachdem ich bei WIKIPEDIA
die Erklärung zum [...]
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Posted in Bandscheibenvorfall Übungen on Mai 9th, 2010
Heute hatte ich ein kleines Erlebnis
oder besser eine kleine Erkenntnis,
als ich wieder einmal mit der
Kräftigung meiner Muskulatur der
Halswirbelsäule beschäftigt war.
Was war geschehen?
Wie immer kräftigte ich durch hohe
Wiederholungszahlen (20 bis 25 Wiederholungen pro Übung)
meine Rückenmuskulatur. Aufgrund meines speziellen HWS Bandscheiben-
vorfalls habe ich mir angewöhnt, bei jeder Rückenübung (Latziehen oder
Ruderübungen) den Kopf nach vorn zu neigen, so [...]
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Posted in Bandscheibenvorfall HWS on Apr 10th, 2010
Ich komme heute mal wieder zu meinem
Knacken im Hals zurück.
Heute viel mir nämlich wieder ein, dass
ich lange Zeit bevor ich meinen Band-
scheibenvorfall diagnostiziert bekommen
habe, ich dass Knacken im Hals schon
manchmal beim Auto fahren bemerkt
habe … nämlich immer dann, wenn ich
beim Einparken/Rückwärtsfahren den
Kopf ruckartig zur Seite drehte, dann vernahm ich ein Knacken im Hals … aber
dachte [...]
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Heute, fast zwei Wochen nach meiner letzten PRT Spritze in den Hals, bei einem HWS Bandscheibenvorfall, möchte ich Ihnen mitteilen, wie ich mich fühle. Denn wie ich bereits berichtete, habe ich ja inzwischen meine PRT Spritzentherapie abgebrochen.
Ich habe eine leichte Verschlechterung, also eine Zunahme der typischen Bandscheibenvorfall Symptome bekommen. Aber die Schmerzen sind keinesfalls so, [...]
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Wie ich in meinen vorhergehenden Berichten über meine Schmerztherapie des HWS Bandscheibenvorfall berichtet habe, glaube ich noch immer daran, ohne eine OP der Halswirbelsäule auszokommen. Deshalb probiere ich Übungen, zur Kräftigung der Muskulatur der Halswirbelsäule und gleichzeitig das Aushängen und jede Menge Entspannung, u.a. mit Wärme, Wellness und Wasser (Schwimmen).
Zu guter letzt bin ich schnell [...]
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Posted in Reha Bandscheibenvorfall on Okt 24th, 2009
Aktueller Status nach PRT Spritze Nummer 2
Inzwischen geht es mir den Umständen entsprechend gut.
Ich kann ohne Schmerztherapie bzw. ohne Schmerzmittel gut leben.
Gestern habe ich erstmals wieder Sport getrieben und mit Hanteln trainiert.
Interessanterweise geht es mir heute nicht so gut wie gestern, also bevor ich die ganzen Übungen durchgeführt habe.
Daher zwingt sich mir die Frage auf: [...]
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Posted in Reha Bandscheibenvorfall on Okt 16th, 2009
So eben habe ich in einem anderen Bandscheibenblog gelesen, dass wohl immer nur eine OP der Schlüssel zum Erfolg für die besagte Bandscheibenproblematik ist. Ich kann und will – auch da ich in meinem ersten Leben als Reha-Trainer für Wirbelsäulengymnastik unzählige Menschen mit Bandscheiben Problemen “therapiert” habe, deshalb kann und will ich nicht aktzeptieren, dass [...]
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