reha bandscheibenvorfall

Aktueller Status nach PRT Spritze Nummer 2
Inzwischen geht es mir den Umständen entsprechend gut.
Ich kann ohne Schmerztherapie bzw. ohne Schmerzmittel gut leben.
Gestern habe ich erstmals wieder Sport getrieben und mit Hanteln trainiert.
Interessanterweise geht es mir heute nicht so gut wie gestern, also bevor ich die ganzen Übungen durchgeführt habe.
Daher zwingt sich mir die Frage auf: [...]

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Ich kämpfe weiter gegen die Probleme, die mir mein Bandscheibenvorfall bereitet.
Deswegen hatte ich gestern früh beschlossen, meinem Körper und meiner Seele Gutes zu tun.
Da ich gestern schlecht geschlafen habe, und ich immer wieder mit Schmerzen in meiner Schulter und im Arm aufgewacht bin. Deshalb  habe ich gestern einen Wellnesstag eingelegt. Zuerst bin ich hier in [...]

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