reha bandscheibenvorfall

Wie ich bereits in den letzten Beiträgen berichtete, habe ich nach meiner zweiten PRT Spritze Deutschland für 6 Tage den Rücken gekehrt und bin in die Sonne geflüchtet.
Diagnose: brandaktueller, doppelter Bandscheibenvorfall im HWS Bereich (zwei Bandscheiben der Halswirbelsäule sind stark beschädigt).
Therapie bis dato: Schmerzmittel Diclofenac und PRT Spritzen via Computertomographie (CT)
Also bin ich kurz entschlossen [...]

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Wie ich in meinen vorhergehenden Berichten über meine Schmerztherapie des HWS Bandscheibenvorfall berichtet habe, glaube ich noch immer daran, ohne eine OP der Halswirbelsäule auszokommen. Deshalb probiere ich Übungen, zur Kräftigung der Muskulatur der Halswirbelsäule und gleichzeitig das Aushängen und jede Menge Entspannung, u.a. mit Wärme, Wellness und Wasser (Schwimmen).
Zu guter letzt bin ich schnell [...]

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